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蜂蜜保健养生验方

蜂疗医学网  2014/8/20    作者:admin    阅读次数(5443)

1、蜂蜜胡萝卜汁

配方:蜂蜜40克、胡萝卜250克。

制作与用法:榨取胡萝卜汁液,对入蜂蜜,搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。

功能:健身强体,健胃消食,对各种维生素缺乏症有效。

2、蜂蜜萝卜汁

配方:蜂蜜40克、箩卜200克。

制作与用法:榨取箩卜汁液,对入蜂蜜搅匀。早晚分2 次服下。

功能:有止咳作用,对久咳、贫血及肾气亏虚和支气管炎等症有效。

3、蜂蜜西红柿汁

配方:蜂蜜40克、西红柿100克。

制作与用法:将西红柿榨汁,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次用温开水冲服。

功能:增进食欲,提高精力,并有维持酸碱平衡、促进造血功能作用。

4、蜂蜜洋葱汁

配方:蜂蜜45克、洋葱150克。

制作与用法:榨取洋葱汁,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分 2次温开水送服。

功能:抗感冒、利尿,提高食欲和精力,轻身解乏。

5、蜂蜜南瓜汁

配方:蜂蜜45克、南瓜200

制作与用法:榨取南瓜汁液,对入蜂蜜搅勻。早晚空腹分2次温开水冲服。

功能:有利尿、减肥、软化血管的作用,并有镇静安眠解除闲乏的功效。

6、蜂蜜芹菜汁

配方:蜂蜜45克、芹菜150克。

制作与用法:榨取芹菜汁液,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。

功能:有通便、减肥、排毒作用,对心血管及神经系统有补养功效,还适用于便秘、病毒性肝炎等疾患的治疗。

7、蜂蜜黄瓜汁

配方:蜂蜜45克、黄瓜200

制作与用法:榨取黄瓜汁液,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水冲服。

功能:可防治甲状腺机能亢进,防止脱发,有益老年人保健。

8、蜂蜜马铃薯汁

配方:蜂蜜45克、马铃薯汁50克。

制作与用法:榨取马铃薯汁液,对入蜂蜜搅匀。夜晚临睡前服下。

功能:养胃、暖气,消除恶心,降低胃酸,可提高新陈代谢功能。

9、蜂蜜甘兰汁

配方:蜂蜜40克、甘兰250克。

制作与用法:榨取甘兰汁液,对入蜂密搅匀。夜晚空腹服下。

功能:补养身体,调节代谢,利眠安神,轻身解困。

10、蜂蜜甜瓜汁

配方:蜂蜜30克、甜瓜200克。

制作与用法:榨取甜瓜汁液,对入蜂蜜搅匀。夜晚空腹服下。

功能:调节神经功能,利眠、利尿、养肾,强势健体。

11、蜂蜜西瓜汁

配方:蜂蜜40克、西瓜350克。

制作与用法:榨取西瓜汁液,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次服下。

功能:有调节血压及健脑益神作用。

12、蜂蜜橘子汁

配方:蜂蜜50克、橘子100克。

制作与用法:将橘子洗净,连皮带肉一起榨取汁液,对入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次服用。

功能:理气、轻身、化痰、镇咳,对气管炎有效。

13、蜂蜜菊花茶

配方:蜂蜜500克、鮮菊花瓣1000克。

制作与用法:将鲜菊花瓣捣烂,加水煎提半小时,连续两次等量提取,滤除残渣,合并两次提取液,小火浓缩至500毫升,待凉至60℃下加入蜂蜜,调匀。毎日饭盼服用,每次20毫升。

功能:健体,疏风,淸热,明目。

14、蜂蜜生地枣汁

配方:蜂蜜500克、鲜枣500克、鲜生地黄500克。

制作与用法:将鲜生地黄和鲜枣分别捣烂去渣榨取其汁,混合,对入蜂蜜调匀。每日饭前服用,每次20毫升。

功能:补中益脾,养肾滋肤,延年益寿。

15、蜂蜜柠檬茶汁

配方:蜂蜜40克、柠檬1个、茶末适量。

制作与用法:茶水煮浓汁约500毫升;柠檬洗净,榨汁,倒入温浓茶汁中,搅匀冷却后再加入蜂蜜调匀。每日1 剂,长期服用。

功能:健身防病,消除疲劳。

16、蜂蜜提神茶

配方:蜂蜜25克、绿茶I1.3克。

制作与用法:用开水300500亳升浸泡绿茶,待茶水温度降至60℃以下时对入蜂蜜,温饮。

功能:提神健身,消除疲劳。

17、蜂蜜抗衰减肥丸

配方:蜂蜜300毫升、白茯苓1500克、酒300毫升。

制作与用法:白茯苓去皮切片,晒干后蒸熟,以热汤淋去苦味,焙干研磨成细末,用酒、蜜凋和搅袢均匀,密封勿使泄气,冬50日,夏25日,酥油自浮出酒上,掠取,作手掌大块,空室中阴干,色赤如枣。每日每次饭前服,每次15 克,以酒送下。

功能:抗衰老、渗湿利水、健脾益胃,用于中老年人脾虚湿盛,适用于肥胖、浮肿、腹泻便溏者。

18、蜂蜜蚂蚁丸

配方:蜂蜜100克、蚂蚁粉80克。

制作与用法:收集蚂蚁蒸熟,晒干,研磨成细粉末,与蜂蜜拌和均匀,制成丸,每丸20克。每日早晚空腹用温开水冲服。

功能:强身健体、延年益寿,适用干风湿性疾病患者。

19、蜂蜜参地膏

配方:蜂蜜100克、人参100克、熟地125克。

制作与用法:人参、熟地煎煮浓缩汁至200毫升,加蜂蜜收膏为度。口服3次,每次20克,温开水冲服。

功能:滋肾养精、大补元气,适用于久病、年老体衰者服用。

20、蜜櫻补肾膏

配方:蜂蜜200克、金樱子200克。

制作与用法:金櫻子剖开去核,洗净,煎煮后去渣,煎液小火浓缩后加入蜂蜜。日服2次,每次10~15克,温开水冲服。

功能:补肾益精,固涩止遗。

21、蜂蜜枸杞膏

配方:蜂蜜500克、60度白酒750克、枸杞子500克。

制作与用法:将枸杞子捣烂,用白酒浸泡提取,浸提中注意定时搅拌,之后取其滤液,回收白酒并小火熬成膏状,加入蜂蜜调和成膏即可。早晚空腹温开水冲服,每次20克。

功能:养精补髄、益肾延寿,用于肝肾阴血亏虚所致的眩晕、健忘、发枯色白、夜间口舌干燥等症。

22、蜂蜜黄芪膏

配方:蜂蜜适量、黄芪100克。

制作与用法:将黄芪切片,煎汁浓缩,以蜂蜜调匀为膏状。每日早晚空腹服用,每次1015克,温开水送服。

功能:补气、固表、止汗,用于体弱、盗汗等虚弱症。

23、蜂蜜参芪益气膏

配方:蜂蜜100克、党参100克、黄芪100克。

制作与用法:党参、黄芪切片,煎取浓汁,用蜂蜜收膏。每日早晚空腹各服1次,每次15克,温开水送服。

功能:补益元气、健脾和中,用于贫血、营养不良及体弱者。

24、蜂蜜鸡蛋羹

配方:蜂蜜35克、鸡蛋1个。

制作与用法:将鸡蛋打入瓷碗内,将蜂蜜倒入蛋中,放锅内蒸15分钟熟后即食。每日早晚空腹各服1剂,长期服用。

功能:大补,可轻身、健脑、强体。

25、蜂蜜枣酱

配方:蜂蜜50克、大枣100克。

制作与用法:将大枣去核搅成糊状,对入蜂蜜调匀,每日饭前空腹服用23次,每次25克。

功能:补中益气、强身健体,久服有助延年。

26、蜂蜜胎盘膏

配方:蜂蜜150克、胎盘1具、黑豆250克。

制作与用法:将胎盘和黑豆分别烘干,研磨成粉,与蜂蜜凋成膏状。饭前服用,每日3次,每次15克。

功能:补身健体,对老年久咳等症有效。

 

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